La vie jusqu'à 100 ans semble impossible pour la plupart des gens, car déjà à 50-60 ans, la santé d'une personne moyenne commence à passer.
La seule solution qui vient à l'esprit est un élixir magique, mais hélas, ils n'existent pas encore.
Mais il existe des moyens scientifiquement fondés pour prolonger la vie et retarder le moment de la vieillesse, tout en maintenant la force physique et la clarté de la pensée même à un âge avancé.
10. Style de vie
La façon la plus évidente et la plus efficace que la plupart des gens négligent est l'exercice physique, le sevrage tabagique et la consommation minimale d'alcool.
Et parfois, plus précisément tous les vendredis (au mieux), la majorité des âmes ont besoin d'un banquet qui ne peut se passer de mauvaises habitudes.
Les scientifiques ont mené une étude fondamentale d'une durée de 34 ans, qui a prouvé qu'un non-fumeur et un homme buveur modéré (à taille humaine, pas le nôtre, russe) qui fait du sport tous les jours pendant seulement 30 minutes peut vivre 12 ans de plus (femmes 14) .
9. Nutrition
Et une recette plus évidente et simple, mais si rarement observée pour la longévité et la santé.
Des calories, des heures de repas et des aliments naturels (ou au moins de haute qualité) correctement calculés peuvent réduire considérablement le risque de maladie cardiaque, d'estomac, ainsi que de cancer et de démence sénile.
Ceci, à son tour, garantit une vie plus longue et plus saine. Beaucoup de gens considèrent une telle vie moins savoureuse, ils acceptent donc de vivre moins et tombent malades, mais s'adonnent régulièrement à la malbouffe.
8. Santé mentale
Les troubles mentaux causés par la dépendance à l'alcool ou aux drogues réduisent l'espérance de vie moyenne jusqu'à 4 ans. Il faut comprendre que dans certains cas, ce chiffre peut être inférieur, et dans d'autres - beaucoup plus.
La dernière grande étude sur ce sujet l'année dernière a été menée par Google et l'Université Johns Hopkins. Selon leurs données, la schizophrénie est surtout raccourcie et l'alcool a le moins d'effet.
Cependant, si une étude similaire avait été menée en Russie, l'alcoolisme aurait clairement pris une position plus élevée.
7. Transgènes
De nombreux scientifiques ont de grands espoirs pour les transgènes, car ils peuvent être utilisés pour éliminer les cellules vieillissantes ou malades, ralentissant ainsi le processus de vieillissement du corps dans son ensemble et le développement de maladies.
Des tests effectués sur des souris ont prouvé l'efficacité de la méthode: les scientifiques de la Mayo Clinic ont pu arrêter la dégénérescence de la maladie d'Alzheimer en éliminant les cellules du cerveau.
6. Impression de tissus avec capillaires sur une imprimante 3D
L'année dernière, Prellis Biologics a fait une découverte qui pourrait bientôt résoudre le problème mondial des pénuries de transplantations d'organes.
Les scientifiques ont réussi à imprimer des organes viables avec des capillaires adaptés à la transplantation sur une imprimante 3D.
Grâce à cela, il sera possible de «changer» non seulement les organes endommagés, mais aussi ceux qui deviennent inutilisables en raison de l'âge.
5. Lissage des rides sur les organes internes
Les rides de la peau, signe le plus évident du vieillissement, sont loin d'être le principal problème. Il est bien pire que nos organes internes se froissent aussi avec le temps, commençant à exercer leurs fonctions de façon pire.
Peu importe si vous avez la peau lisse si votre foie est ridé. L'année dernière, des scientifiques de l'école de médecine de l'Université de Virginie ont découvert que ce processus pouvait être ralenti en fournissant au corps une pellicule, une protéine qui aide à lisser la surface cellulaire.
4. Cellules souches pour le cancer et le diabète
Si vous apprenez à délivrer des cellules souches à des organes malades (vieillissants), elles peuvent alors démarrer le processus de régénération tissulaire.
Robert Hariri, pionnier dans l'étude des cellules souches, a fondé la société biotechnologique Celularity, qui a déjà reçu un financement de diverses sources d'un montant de 250 millions de dollars.
Ces fonds seront utilisés pour développer une thérapie qui aidera plus tard à guérir même la neuropathie diabétique et le cancer.
3. Le biomarqueur du vieillissement
Expert reconnu dans le domaine de la bioinformatique, Steve Horvath, qui a longtemps travaillé avec d'autres scientifiques, a annoncé la création d'un nouveau biomarqueur, DNAm PhenoAge, l'année dernière.
Il est beaucoup plus efficace que tous les développements précédents et est capable de fournir des informations d'une précision incroyable sur les problèmes de santé qu'une personne aura avec l'âge.
En d'autres termes, on peut prédire si une personne développera un cancer, si elle a une tendance à la maladie d'Alzheimer, etc.
2. Mutation des gènes
Des scientifiques britanniques et espagnols ont récemment pu identifier 25 types de mutations géniques qui affectent la vitesse de cicatrisation des plaies et la coagulation sanguine.
Jusqu'à présent, les primates ont été pris pour la recherche, mais ce n'est que le début et dans un avenir proche, la procédure peut être adaptée aux personnes.
Lorsque tout ira bien, il sera possible de traiter plus efficacement les maladies cardiovasculaires et d'accélérer le processus de régénération tissulaire.
Personne ne promet la régénération du niveau de Wolverine, mais même sans cela, la technologie sera une énorme percée en médecine.
1. Élimination des cellules vieillissantes
Dans la clinique Mayo, où les scientifiques étudient les transgènes, un autre groupe a fait un grand bond dans le traitement des médicaments sénolytiques (anti-âge).
Les tests effectués sur des souris ont montré la capacité d'éliminer les cellules vieillissantes qui ont cessé de croître et de se diviser. Cela permettra d'éviter les dommages cellulaires et de restaurer le plein fonctionnement de l'ancien et d'augmenter l'espérance de vie.
Unity Biotechnology est allé encore plus loin et a commencé à tester la thérapie humaine. L'arthrose de l'articulation du genou a été choisie comme un problème, car le développement de cette maladie dépend directement du vieillissement des cellules de l'articulation.